[...] i METE : Watroba sie szybko regeneruje :) wiec to niejest glowny problem, wiekszosc ef. ubocznych sterydow wychodzi duzo pozniej... Wez sobie przemysl taka sytuajce: Masz 24 lata, kochajaca zonke, az milo na nia patrzec ( nie tylko tobie ), fajna robota ( duze zarobki ) - decydujecie sie na dziecko, i co ???? Po wielu upojnych nocahc okazuje sie [...]
ja trenuje teraz 2 x na tydzien rece i robie to tak ze cwicze bic i tric razem ale to w sumie od niedawna przez 3poprzednie lata cwiczylem oddzielnie nie liczaccyklow kretki kiedy pakuje lapska na maksa teraz lece tak poniedzialek klata 12seri bic i tric (po 2 cwiczenia po 3 serie,ewentualnie jakas superseria) sroda plecy łydki piatek barki [...]
[...] mi to robił powiedział,że to norma i mi skrzepyschodzą i będzie ok..tymczasem jądro wygląda jak rodzynka i moożna powiedzieć jest do usunięcia.. co do testosteronu - mam 24 lata - wcześniej (przed operacją) często,długo (parę razy dziennie czasami i ponad godzinę 3,4 razy pod rząd bywało,że kochałem się z dziewczyną...teraz prawie nic - zgadzam [...]
[...] kosztują te Twoje pigułki, bo mam podobny problem , jestem szczupła i dosyć mocno umięśniona, ale jak mocniej ścisnę pośladek to pojawiają się te wstrętne grudki. Biorę pigułki już chyba ponad cztery lata, najpierw Mercilon potem Marvelon... **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
Da się to zauważyć że język mu lata oblize usta raz , drugi zanim wykona rzut wolny huk wie co to ma znaczyć jak w ogole coś znaczy może ma apetyt . To że spogląda naście razy na położenie piłki i bramki nie jest już niczym dziwnym . "uderzy gdzies w himalaje poraz czterdziesty z rzedu" dobrze że nie poraz setny w kosmos
[...] 30min. Są mega wyczerpujące. Co do witamin to właśnie po wypiciu omegi 3 zamierzam zakupić suplement ADEK + omega 3. Aminokwasów nie wliczam w kaloryczność Przez ostatnie 2 lata ćwiczeń w domu, ostatni rok to tylko kreatyna plus białko. Z tego tytułu, że pewne efekty już osiągnąłem uznałem że pora wspomóc się suplementami w celu lepszej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : Kiedyś pojadłem trochę krety, bcaa, ba, jakieś pre, witaminy, flexity, ogólnie coś tam zjadłem. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:ok.2 lata temu przestałem jeść wszelakie słodycze, chipsy, paluszki, fast foody, napoje zamieniając na normalne jedzenie i tak jakoś szło, ogólnie przez ten czas mogę powiedzieć [...]
[...] iż obecna ochrona to fikcja. Mają to co prawda zmienić, bowiem w planach naszych prawodawców było i jest wprowadzenie obowiązkowych sprawdzianów fizycznych średnio, co trzy lata... ale co tu dużo mówić, wątpię aby to sprawiło, żeby ochrona w Polsce była bardziej profesjonalna. ;) wracając do konkretów: 1. To czym będziesz się zajmował w [...]
[...] wyglada na wieksza. Pozowac to tez by sie mozna nauczyc, z tymi suplami...prooooosze bez sciem :)w sumie, to***** mnie obchodzi co bierze ale niech chociaz nie sciemnia ze 2 lata, i na sucho bo w takie brednie nie wierze. No i kombinacje ze swiatlem, ustawi sie pod lampa i mysli ze jest za***iscie zbudowany, niech sie pokaze bez takich patentow i [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 56 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 6. DIETA: -białko: 2,2 / kg -węglowodany: 5,5 / kg -tłuszcz: 1,3 / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: nie bede rozpisywac, cel treningu 100% masa 9. CEL CYKLU: MASA MASA MASA JESZCZE RAZ MASA TYLKO [...]
[...] lepiej odemnie i z tego co widze to moze bedziesz jeszcze lepiej wygladal i jak tak ma byc to daj ci Bog mnie to ani nie grzeje ani nie ziebi prawde mowiac kolo h..ia mi to lata tylko co to ma do rzeczy co ja o tobie pisze.Dla mnie jest wazne ze niektorzy rodza sie z h..jem w d.upie i zeby nie wiadomo ile tej insuliny wciagneli to i tak tu prawa [...]
[...] ja mam jakis pokrewny/wczesniejszy model, ale bardzo podobne buty rewelacja , mam juz z 4 lata chyba a wystarczy do pralki wrzucic i jak nowe . a oprocz boksu chodzilem w nich na silownie, na wf, gralem w pilke na asfalcie, jezdizlem na rowerze i zuytkowalem na [...]
PePoNeNt - taki mały to on nie jest, to ja jestem taki wielki ma niecałe dwa lata, waży ok. 30 kg i właśnie sie na mnie głupio patrzy Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-06 09:10:54
witam na pewno można sobie suple darować jestem w podobnym wieku staż treningowy około 2 lata ale wszystko po 2 ,3 miesiące w ciągu ostatnich 6 lat niestety. Na pewno dobrze będzie bez supli? w rpt od razu je dołożyli a kasę na to mam. I jeśli tak to jakie? wolałbym jakiś kompleksowy niż 6 różnych tabletek i odżywka do tego co byście polecali?
ankieta: 1.WIEK:29 2.WAGA:84 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:niesprawdzalem UDO:58 TALIA:94 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata po dlugiej przerwie 6.DIETA jest BIALKO:2 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 winko z mietkiem 8.TRENING:od 4 do 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta ,obecnie enan 250mg c7d 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] - budowac swoja sylwetke,bo jestes na poczatku drogi. tym bardziej,jak masz problem z utrzymaniem systematyki cwiczen(slaba motywacja?") Staż treningowy na siłowni: 2 lata z przerwami (tj. 3 miesiące terningu 3 miesiące przerwy itp.) ogólnie bez rewelacji TU JEST GLOWNY PROBLEM! ogarnij trening zarcie i juz bedziesz widzial poprawe. \ [...]
Zidane czy Ronaldinho
